アンチエイジングに興味がある

今やほとんどの方に認知されているアンチエイジング。
文字通り「エイジング=老化」に「アンチ=抵抗」することを意味します。
日本では「抗加齢」や「抗老化」といわれ、老化の進行をできるだけ穏やかに捉えながら、
よりよいコンディションを保つことを目的としています。

サプリメントを通じて、日々の年齢変化について考えるきっかけに。

アンチエイジングのはじまり

1990年にDaniel Rudman博士(米国)が発表した成長ホルモンの効果について報告された医学論文がそのルーツとされています。日本では、2000年にAnti-Aging Medicine(抗加齢医学)が紹介されると、美容やファッション業界で盛んに取り上げられるようになりアンチエイジンク゛はすっかり浸透した言葉となっています。

そもそも老化はどのように進んでいくのでしょうか?

老化は、細胞の「酸化」と「糖化」の2つの現象が関係していると考えられています。

私たちの細胞は、呼吸によって取り込んだ酸素を利用してエネルギーを作っています。しかし、その過程で一部の酸素が『反応性の高い酸素』へと変化することがあります。 これが、鉄がサビる現象になぞらえて説明される「細胞の酸化」です。
紫外線を浴びたり、ストレスを感じたりすることで、体内の活性酸素量が変化することが研究で示されています。こうした変化は、健康や美容のコンディションに影響を及ぼす可能性があると考えられています。

活性酸素

活性酸素は体に悪いイメージがありますが、本来、体の中に侵入した細菌やウイルスなどに対処する役割を担っています。一方、医療や生活環境が大きく変化した現代では、体内環境や免疫のあり方についても、かつてとは異なる視点で語られるようになっています。現代の生活環境では活性酸素が過剰に生じやすい状況もあり、体内のバランスを意識することが大切だといわれています。

糖化とは、食事などから摂取した糖質の一部が体内のタンパク質や脂質と結びつき、体内環境に影響を与えるとされる現象のこと。

一般に「体のコゲ」と表現されることがあります。糖化がさらに進むと、AGEs(糖化生成物)と呼ばれる物質が生じることが知られており、加齢に伴う変化との関連が示唆されています。

糖化

このように酸化や糖化は体の外側だけではなく内面のコンディションにも関係していると考えられます。老化そのものを止めることはできませんが、体内で起こる変化を理解し、年齢に伴う変化と上手につき合っていくことは可能だと考えられます。

POINT 1

抗酸化物質として注目されるビタミンCとα-リポ酸

ビタミンCは体の構造を作っているタンパク質である「コラーゲン繊維」の形成に関与する栄養素です。ビタミンCが不足した状態が続くと、コラーゲン繊維によって支えられている肌や血管、骨などの働きに影響が出る可能性があります。

コラーゲン繊維

コラーゲン繊維は3本のコラーゲンが規則的な3重らせん構造をとり、固く結びついた形状をしています。ビタミンCが不足した状態では、こうした構造が維持されにくくなる可能性があり、肌のハリの不足やコンディションの乱れを感じやすくなることがあります。

コラーゲンの役割

ビタミンCは、肌の構造を支えるコラーゲンの形成に関わる栄養素のひとつです。

体の外側に関わるビタミンCの働き

  • コラーゲンの合成
    ビタミンCの主な役割のひとつに、特定の酵素を助ける「補酵素」としての働きがあります。特に、コラーゲンが作られる過程で働く酵素との関係が知られています。また、紫外線刺激に伴うメラニン色素生成との関係についても、多くの研究報告があります。
  • 皮膚の健康維持
    日焼けなどで紫外線を浴びると体内では活性酸素が発生します。ビタミンCはこうした外的刺激から肌を守るメカニズムとの関わりが知られている栄養素です。

体の内側に関わるビタミンCの働き

  • 活性酸素の除去
    体内では、酸素が使われる過程で活性酸素が生じ、過剰になるとDNAやタンパク質などの生体成分に影響を及ぼすことが知られています。こうした反応に関わるビタミンCは、抗酸化作用を持つ栄養素として位置づけられています。
  • AGEs抑制
    AGEsは年齢とともに体内で増えやすく、高血糖や酸化ストレスなどが重なることで、その増加が進むと考えられています。近年では、AGEsの生成メカニズムについて理解を深める研究が進められています。

POINT 2

抗酸化力

体内で発生する活性酸素は、細胞あたり1日におよそ10億個ともいわれており、日々膨大な量が生み出されています。抗酸化に関与するビタミンCのほか、ビタミンEやα-リポ酸なども研究によって注目されています。

さらに、ビタミンCはコラーゲン繊維の形成や体内の活性酸素への関与にとどまらず、ビタミンEが体内で働いた後に元の状態へ戻す働きについても研究が行われています。

私たちの体には、体内で生じる活性酸素に対応する仕組みが備わっていることが知られています。しかし、そのバランスは年齢とともに変化し、抗酸化に関わる働きは20代を目安に、加齢とともに徐々に低下していくことが報告されています。

特に40歳前後以降では、その変化がより明確になるとの研究もあります。その結果、活性酸素とのバランスが変化し、加齢に伴う変化がより顕著になることが示唆されています。

  • 加齢とともに低下

POINT 3

活性酸素と年齢変化の関係

活性酸素の関与によって、細胞膜を構成する脂質が酸化を受けることがあり、細胞内外での物質のやり取りに影響を及ぼす可能性が指摘されています。また、細胞核への影響やLDLコレステロールの酸化についても研究が行われており、加齢に伴う変化と血管への影響との関連が示唆されています。

活性酸素を単に減らすことだけでなく、体内とのバランスや加齢に伴う変化に目を向けるという新たな考え方が広まりつつあります。

抗酸化力

さらに

αアルファ-リポ酸の性質

ビタミンCは水に溶けやすく、ビタミンEは脂質になじみやすい性質があります。一方、α-リポ酸は水系・脂系の両方に親和性を示すことが知られており、体内のさまざまな環境に関わる可能性がある成分として捉えられています。この幅広い性質が、他のビタミンとは異なる特徴として語られる理由のひとつになっています。

水溶性脂溶性

α-リポ酸は、年齢とともに意識されやすい体内の酸化に関わる成分として知られています。ビタミンCやビタミンEなどと比較して語られることが多く、これらの栄養素が働いた後、元の働きやすい状態へ戻す役割があることも注目されている理由です。そのため、栄養素同士の働きをつなぐ抗酸化ネットワークを支える存在として扱われることがあります。
また、年齢変化を考えるうえでは、酸化と並んで「糖化」も見逃せない視点のひとつです。糖化は、体内に余分な糖が存在することで起こる反応であり、日々の食事やエネルギーの使われ方と深く関係しています。
さらに、α-リポ酸はエネルギー代謝に関わる過程にも関連する成分として知られており、糖質代謝との関係という観点からも注目されています。 このように、酸化・糖化・エネルギー代謝といった年齢に伴う変化と関連づけて語られることの多い成分です。

医療分野から健康分野へ広がった成分

  • 医薬品
    α-リポ酸は、エネルギー代謝に関与する補酵素として1951年に報告され、医療分野でも長年にわたり研究が行われてきた成分です。1990年代以降は酸化ストレスとの関連についても注目されるようになり、現在では医薬品分野に加え、食品素材としても広く活用されています。
  • 加齢
    α-リポ酸は、ビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10などの栄養素との関連性が知られている成分です。これらの栄養素との関わりは、加齢に伴う体内環境の変化とあわせて語られることがあり、α-リポ酸の体内量との関連にも関心が高まっています。
    α-リポ酸は、レバーやほうれん草、ブロッコリー、トマトなどの食品に含まれていますが、食事からの摂取量は限られているとされています。
KEY POINT

アンチエイジングとビタミンC
・α-リポ酸の役割

ビタミンC

  • 年齢変化に伴う体内の酸化状態に関わる栄養素として知られています。
  • コラーゲンの形成に関与し、肌や体の構造を支える要素のひとつとされています。
  • 紫外線やストレスによって生じる活性酸素との関わりから、抗酸化の観点で注目されています。

α-リポ酸

  • 年齢とともに変化しやすいエネルギー代謝に関わる成分として知られています。
  • 水と脂の両方になじむ特性から、体のさまざまな部位への関与が示唆されています。
  • 抗酸化物質が働いた後に元の状態へ戻す役割を担う、抗酸化ネットワークの中心的な存在として扱われることがあります。
  • ビタミンCやビタミンEとともに働くことで、それぞれの抗酸化物質の特性を活かす可能性について研究が行われています。

ビタミンCとα-リポ酸は、年齢変化と向き合うための栄養のひとつとして位置づけられています。

体の内側から健康に!!ブロンソン・サプリメントで健康生活を

体の調子がイマイチ上がらない...
なんてことはありませんか?
それは体の内側からのケアを
おろそかにしているからかも...。

α-リポ酸

α-リポ酸 100mg+ビタミンC&E 30mg

容量:60カプセル
価格:¥2,430 税込
送料:550円(全国一律)
税込6,480円以上のご注文で送料無料

抗酸化ネットワークのかなめ『α-リポ酸』に加えて、ビタミンCとビタミンEも配合しました。 α-リポ酸は体内に存在する脂肪酸の一種で、野菜や肉などさまざまな食品にも含まれていますが、その含有量はごくわずかです。また、もともと体内でつくられる成分ですが、その量は限られており、年齢とともに変化するといわれています。
α-リポ酸は1日1カプセルを目安に、手軽に摂り入れられるサプリメントです。